Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Тонкацу
Журнал
23 сен 22
Тонкацу- Журнал, 23 сен 22
Параметры Пользователя Тонкацу
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
скажем нет булкам с шоколадом ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
онли йогурты и салат!
скоро ещё день рождения у сестры, там много всего будет.. очень боюсь переедания во время застолья(((
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2022:
144 ккал
Жир: 3,35г | Белк: 5,04г | Углев: 24,10г.
Завтрак:
Активиа Йогурт Малина.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Тонкацу-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю