Ian Fleming- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

92 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1642 ккал

Жир: 25,66г | Белк: 63,75г | Углев: 259,91г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: DS Rice Cakes, Bananas. Ужин: Peanut Butter, White Pita Bread, Tomatoes, White Pita Bread, Tesco Lamb Steaks. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса