akitsueee- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1330 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 46,41г | Углев: 139,11г. Завтрак: 藍莓, 龍眼, 雜糧麵包, 山崎麵飽 (Yamazaki) 比利時鬆餅. Обед: 梨, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）, 台畜高崎火腿. Ужин: 統一輕鬆小品咖啡牛奶, 博客原味大熱狗, 甜不辣, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Перекус/Другое: Daily Boost 即食大燕麥片, 飛牛牧場飲優格, 芋圓. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса