Tamar76- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Tamar76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nieuw profiel foto gemaakt. De kilo’s vliegen eraan de laatste maanden 🫤

112,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Hoe komt dat?

23 сен 22 написано членом: keto_danny

Ik had een paar weken lang wat meer meergranenbrood gegeten van de supermarkt en ook iets meer jonge kaas gegeten , en ging te laat naar bed meestal om 01.00 en dan had ik ook gebroken nachten. En mijn hormonen spelen ook mee nu ik 46 jaar oud ben . Dus ik weet denk ik ergens wel dat dit mee zal hebben gespeeld. Ik ben sinds eergisteren geen brood meer gaan eten en moet nu echt op tijd naar bed gaan . Ik vind het nog iets te moeilijk om aan keto te doen , maar probeer wel minder koolhydraten te eten!

23 сен 22 написано членом: Tamar76

Je hoeft geen keto te doen om af te vallen he😊 Heel veel succes!💪🏻

23 сен 22 написано членом: keto_danny

Dankjewel, ja ik denk dat ik ook weer een schema ga maken gewoon op een kladblok en daar op schrijven wat mijn doelen zijn , en dan afvinken enz . Werkt bij mij meestal goed. 😘

23 сен 22 написано членом: Tamar76

Inderdaad, doen wat bij jou goed werkt! Dan houdt je het ook vol.🥰

23 сен 22 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamar76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamar76- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Tamar76-Изменение Веса