sedakaya44- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя sedakaya44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1139 ккал

Жир: 52,94г | Белк: 73,52г | Углев: 101,00г. Обед: GutBio Hähnchen Wiener Würstchen, Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat. Ужин: Weideglück Joghurt Mild 3,7%, Gut & Günstig Puten Filetsteaks, Rapsöl, Rote Zwiebeln, All Seasons Blumenkohlreis. Перекус/Другое: Trauben. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 40 минуты, Стоять - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sedakaya44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sedakaya44- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

sedakaya44-Изменение Веса