CherryFavo- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

60,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1774 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 84,47г | Углев: 200,22г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Галактика Йогурт Телушка, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Обед: Чай, Лимон, Помидоры, Яичница, Вермишель, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Додо Пицца Цезарь Салат. Ужин: Чай, Блины на Воде, Сладкая Булочка с Корицей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Банан с Кожурой, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса