Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022
|
32 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1083 ккал
|
Жир: 17,65г | Белк: 100,49г | Углев: 135,26г.
Завтрак: Кофе, Тыквенные Семечки, Голубика, Лента Яблоко Симиренко, Сливы, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Обед: Сладкий Красный Перец, Диадар Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная, Sveza Сыр Творожный для Салата, Ашан Кабачок. Ужин: Лимон, Тыквенные Семечки, Диадар Отруби Ржаные, Диетмарка Гречневые Палочки, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Ржаные. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Яблоко Симиренко , Морковь, Черноморский Молокозавод Творог 0%. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
