SportIryna- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

2282 ккал

Жир: 78,42г | Белк: 221,36г | Углев: 151,27г. Завтрак: ВИК Балык Свиной, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Сыр, Martini Шампанское Брют, Волжский Пекарь Безе Ореховое, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Пятерочка Груша Сезонная. Обед: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смородиновое варенье, Велмарт Хлеб на Закваске с Морской Солью, Курица Вареная. Ужин: Мамуля Творог. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса