ismene.barcelos- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя ismene.barcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

782 ккал

Жир: 30,34г | Белк: 60,08г | Углев: 67,10г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Cenouras, Alface, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Leão Chá de Hortelã, Cenouras, Sadia Mussarela, Cebolinha Verde, Ovo Mexido. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ismene.barcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ismene.barcelos- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

ismene.barcelos-Изменение Веса