Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022
|
63,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1383 ккал
|
Жир: 83,01г | Белк: 83,06г | Углев: 81,99г.
Завтрак: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Alpro Кокосовое Молоко, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 72,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Лента Яйцо. Обед: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Ника Хлеб Бездрожжевой, Домашний Вкус Холодец Домашний, Болгарский Перец, Магнит Слива, Lindt Горький Шоколад 85%. Ужин: Lindt Горький Шоколад 85%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mr. Ricco Майонез, зеленые щи, Миндаль Миндаль, МКС Масло Сливочное 72,5%, Смекалка Хлеб Безглютеновый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сало Белорусское, California Gold Nutrition Коллаген, Болгарский Перец, Alpro Кокосовое Молоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ekaterina385-Изменение Веса
|
