al fiqa- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя al fiqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1028 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 57,70г | Углев: 51,67г. Завтрак: Nasi Putih 5 Sdm, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Обед: Kerupuk Putih, Tahu, Tahu, Sayur Bening Bayam, Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Nasi Putih 5 Sdm. Перекус/Другое: Susu (Susu Murni). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

al fiqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

al fiqa- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

al fiqa-Изменение Веса