chrisallen2- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя chrisallen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

132,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1765 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 96,28г | Углев: 176,04г. Завтрак: Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light, Tomatoes, Great Value Egg. Обед: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Toufayan Bakeries Plain Wraps, Heinz Salad Cream, Tomatoes. Ужин: Kahiki Tempura Chicken, Noodles, Green Peas. Перекус/Другое: Stolichnaya Vodka, Coffee with Milk. подробнее ...

3382 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisallen2- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

chrisallen2-Изменение Веса