Julia1984b- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

2425 ккал

Жир: 140,02г | Белк: 85,43г | Углев: 149,93г. Завтрак: Нектарин, Дымов Ветчина с Окороком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Геркулес Геркулес Традиционный , 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Обед: Snaq Fabriq Qwikler, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Командор Корзиночка с Белковым Кремом, Лента Оладьи Золотой Петушок. Ужин: ВкусВилл Пиво Пшеничное . подробнее ...

2856 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса