fAtskan- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя fAtskan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1649 ккал

Жир: 84,07г | Белк: 39,24г | Углев: 191,02г. Обед: Tesco Porridge. Ужин: Nectarines , Apples , Crackers , Pasta with Pesto Sauce. Перекус/Другое: Peckish Rice Crackers, Almond Milk, Eat Real Quinoa Puffs . подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fAtskan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fAtskan- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

fAtskan-Изменение Веса