Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

65,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

955 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 28,21г | Углев: 133,72г. Завтрак: Tempe Goreng, Nasi Putih, Air. Обед: Kentang Goreng, Sayur Lumpia, Nasi Putih, Kalbe Slim & Fit Cookies, Good Day Kopi. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Mariza Selai Srikaya, Selai Kacang, Roti Putih. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Аэробика - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса