Ester2023- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя Ester2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1006 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 50,88г | Углев: 139,23г. Завтрак: Aldi Crema Suave de Cacahuete, Calabaza Asada, Mercadona Copos de Avena , Maizena Harina de Maiz. Обед: Hacendado Guisantes Congelados, Champiñones, Judías Verdes, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Quinoa. Ужин: Hacendado Mostaza, GutBio Salchichas Vegetarianas de Tofu, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Puerro, Coliflor. Перекус/Другое: Ciruela, Piña, Oatly Leche de Avena. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ester2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ester2023- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ester2023-Изменение Веса