greecy- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя greecy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

95 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

939 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 56,91г | Углев: 85,35г. Обед: Hortifruti Laranja Bahia, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Ужин: Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Salada de Frutas. Перекус/Другое: Canela, Abacaxi, Aurora Mussarela, Café. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greecy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greecy- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

greecy-Изменение Веса