Kukusik1250- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя Kukusik1250 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1019 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 80,70г | Углев: 68,76г. Завтрак: Zinus Миндальное Молоко , Гречка, Меридиан Форель Филе-Кусочки(Пицца,Паста,Салат), Яйцо, Помидоры, Красный Лук, Брокколи, Trawa Сыродавленное Миндальное Масло с Белым Трюфелем. Обед: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Bonduelle Отборный Горошек Зеленый Нежный Быстрозамороженный, Тыквенные Семечки, Кабачок, Куриное Филе, Брокколи, Trawa Сыродавленное Миндальное Масло с Белым Трюфелем. Ужин: Кабачок, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Trawa Сыродавленное Миндальное Масло с Белым Трюфелем, Шпинат, Яйцо. Перекус/Другое: Круглый Год Миндаль. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kukusik1250-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kukusik1250- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

Kukusik1250-Изменение Веса