ポテサラ- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

86,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1008 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 42,77г | Углев: 122,72г. Завтрак: ほうれん草のおひたし, オムレツまたはスクランブルエッグ, 炒り卵, とりそぼろ, 漬物, ミツカンリンゴ酢, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ご飯. Обед: 日清食品チキンラーメンMini, チャーハン　肉なし. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса