Avocado Tea- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1780 ккал

Жир: 70,99г | Белк: 87,80г | Углев: 215,91г. Завтрак: Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, Strawberry Smoothie, 2% Fat Milk, Tea (Brewed). Обед: Cucumber (with Peel) , Meatless Pasta with Tomato Sauce, 1% Fat Milk, Cherry Tomatoes. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tree of Life Smoked Tofu, Spaghetti, Trader Joe's Nutritional Yeast . Перекус/Другое: Trader Joe's Crispy Rice Milk Chocolate, Figs , Trader Joe's Organic Stone Ground Blue Corn Tortilla Chips, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Egg. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Roller skating - 19 минуты, Йога - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса