ray picanco- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя ray picanco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1312 ккал

Жир: 20,23г | Белк: 66,09г | Углев: 212,66г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Manga Palmer, Hortifruti Banana Nanica, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Pão Caseiro, Bolo Esponja. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ray picanco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ray picanco- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

ray picanco-Изменение Веса