rainbow.kurty- Журнал, 22 сен 22

Виявилось, що я просто повернула свою вагу, яка була до схуднення. Це навіть не так погано, бо я думала, що набрала сильно більше. Тепер мені потрібно схуднути на +-17кг як і раніше. Ну що ж... Буду намагатися, зараз з моєю роботою це набагато складніше, але поки що я в себе вірю

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг.    Еще предстоит сделать: 18 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1197 ккал

Жир: 28,20г | Белк: 50,31г | Углев: 177,81г.   Завтрак: Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Ясенсвіт Яйця, Хлібні Технології Тортилья Мультизернова. Обед: Хлібні Технології Тортилья, Plony Natury Кускус, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. Ужин: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Гордій Помидоры Черри, Ясенсвіт Яйця. Перекус/Другое: АВК Конфета , MacCoffee Кофе 2 в 1. подробнее ...