Nevada07- Журнал, 22 сен 22

как я и писала вчера, что у меня физра сегодня была последним уроком. я уже дома пожаловалась маме на свои вчерашние и сегодняшние симптомы,
она сказала что у меня поднимается давление, скорее всего скоро пойдём ко врачу. По поводу симптомов у меня ещё пульсировали и болели уши и темнело в глазах, но через силу я вроде пробежала на 4.
В школе перекусила печеньем как и вчера на 120кк, и с завтрашнего дня повышаю до 750кк.

41,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 2,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

696 ккал

Жир: 16,89г | Белк: 21,18г | Углев: 111,84г.   Завтрак: Перловка Отварная, Фрутоняня Овсяная Каша Банан Яблоко. Обед: Перловка Отварная, Мойва Жареная, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. Ужин: Kellogg's Dinosaurs Банановые Лапы, Перловка Отварная. подробнее ...