gordis4ever- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя gordis4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

596 ккал

Жир: 16,72г | Белк: 58,59г | Углев: 53,71г. Завтрак: Café Gold Café Primera Selección. Обед: Repollo, Tomates, Reineta. Ужин: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Té Verde, Castaño Pan Molde Integral, Palta Hass, Huevo. Перекус/Другое: Daily Manjar, Frutillas, MuscleTech Nitro Tech Milk Chocolate, Regimel Jalea, Banano. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordis4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gordis4ever- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

gordis4ever-Изменение Веса