Constanze Weber- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1332 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 47,12г | Углев: 157,56г. Завтрак: Activia Zero Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Croissant. Обед: Prugne, Pangrattato, Zucchero, Burro Montato (Salato), Gnocchi di Patate. Ужин: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Insalata Mista, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra, Vicenzi Savoiardi. Перекус/Другое: San Carlo Classica, Prosecco. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса