nastja-alex- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1415 ккал

Жир: 54,01г | Белк: 115,24г | Углев: 114,67г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, Село Зеленое Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Село Зеленое Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Карамель, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, Курица Вареная, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Ужин: Bombbar Топпинг Карамель, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морское Содружество Кальмар, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса