winternacht1- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1476 ккал

Жир: 75,67г | Белк: 53,50г | Углев: 152,17г. Завтрак: Персики, Бабкины Семечки Семечки, Роллы, Шоколадница Баварский Бургер с Сочной Говяжьей Котлетой и Беконом, Яблоко, Пятерочка Каша Рисовая, Банан. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю