Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pejemi
Журнал
22 сен 22
pejemi- Журнал, 22 сен 22
Параметры Пользователя pejemi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2022:
1237 ккал
Жир: 37,59г | Белк: 87,54г | Углев: 135,54г.
Завтрак:
Harry Vital + Pur, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Strauchtomaten, Quäse Quäse mit Skyr, Kaffee mit Milch, Becel Vital.
Обед:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Rote Paprika, Lauchzwiebeln.
Ужин:
Weintrauben, Kiwi, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Chicoree, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Granatapfelkerne, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Harry Vital + Pur.
Перекус/Другое:
Milram Porridge Apfel Zimt.
подробнее ...
627 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Samsung Health - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pejemi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю