gingin40- Журнал, 08 окт 14

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2014

92,9 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2014:

1273 ккал

Жир: 45,98г | Белк: 44,66г | Углев: 197,05г. Завтрак: Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Jif To Go Creamy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, 40 Calories per slice Wheat Bread, Twinings Premium Black Tea - Pomegranate Delight, Tap Water, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Nature Made Stress B-Complex. Ужин: Harvest Blend Apple Sauce - Cinnamon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Mushroom Pizza, Green Giant Seasoned Steamers Mediterranean Blend, Bigelow Tea Lemon Lift. Перекус/Другое: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bigelow Tea Lemon Lift, Water. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss and you're in yellow, congrats :-)

08 окт 14 написано членом: snezica

Awesome weight loss!

08 окт 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 08 окт 14

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса