vs363ru- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

3277 ккал

Жир: 98,36г | Белк: 247,86г | Углев: 351,17г. Завтрак: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Обед: Челны Хлеб Хлеб Серый, Maggi Суп со Звездочками, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок, Яйцо. Ужин: Свинина Тушеная, Арбуз, Творог 5%, Говядина Постная, Fish House Креветки Королевские, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Pretto Сыр Моцарелла, Коровка из Кореновки Творог 5%, Зеленое Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный. подробнее ...

4230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса