ilkrenk- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя ilkrenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1946 ккал

Жир: 85,53г | Белк: 79,82г | Углев: 224,94г. Обед: Nektarin, Haşiroğlu Çerezlik Tarhana, Sızma Zeytinyağı, Sarımsak, Tam Buğday Unu, Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tarabya Hellim Peyniri. Перекус/Другое: Bim Kavala Bademli Kurabiye. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkrenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkrenk- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

ilkrenk-Изменение Веса