Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.skills00
Журнал
22 сен 22
a.skills00- Журнал, 22 сен 22
Параметры Пользователя a.skills00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2022:
1445 ккал
Жир: 79,02г | Белк: 73,46г | Углев: 111,07г.
Завтрак:
Bionova Protein Granola Ягодная, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Активия Натуральный Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная.
Обед:
Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная.
Ужин:
Global Village Кукуруза Сахарная, Globus Оливковое Масло Vita Organic, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Горячего Копчения.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate .
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.skills00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю