Я-НАДЯ- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1484 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 55,30г | Углев: 198,05г. Завтрак: Нектарины, Эконива Сливки 10%, Рис, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Обед: Груша, Красное Яблоко, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, METRO Мидии, Эконива Сметана 20%, Рис, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Нектарин, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Пятерочка Авокадо, METRO Мидии, Помидоры. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса