Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
22 сен 22
numk4- Журнал, 22 сен 22
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2022:
1638 ккал
Жир: 47,98г | Белк: 82,83г | Углев: 234,75г.
Завтрак:
Овощное Рагу, Ашан Булочка, Печень Говяжья, Рис Вареный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Макфа Гречка на Воде.
Обед:
Сливы, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Салат с Кр Палочками🐱, Воку🐈⬛.
Ужин:
Просто Мёд , Heinz Терияки Соус, Помидоры, Лента Пармезан Тертый, Гречка по-Купечески🐱.
Перекус/Другое:
SPAR Фундук, Шарлиз Маршмеллоу, Мандарины, Мерси Конфеты, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня".
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю