Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мелкий Лютик
Журнал
22 сен 22
Мелкий Лютик- Журнал, 22 сен 22
Параметры Пользователя Мелкий Лютик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
8/31
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2022:
1994 ккал
Жир: 76,75г | Белк: 87,82г | Углев: 237,85г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Помидоры, Лимак Хлеб Пеклеванный, Яйцо Всмятку, Индилайт Ветчина, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Мёд, Авида Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий.
Обед:
4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Свинина Тушеная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Лимак Хлеб Пеклеванный, Авида Сметана 10%, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Гарнец Крахмал Картофельный, Авида Сметана 10%, Масло Подсолнечное, Кабачок, Яйцо.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мелкий Лютик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю