Vikulя- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя Vikulя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1387 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 75,14г | Углев: 144,27г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овёс Резаный. Обед: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сливки 10%, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Винегрет. Ужин: Запеканка творожная, Миндаль Миндаль, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Пятерочка Груша Желтая, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Рубленый Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Ряженка 2,5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikulя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikulя- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

Vikulя-Изменение Веса