je.alvesouza- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя je.alvesouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

897 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 64,88г | Углев: 85,20г. Завтрак: Café com Leite Integral, Crepioca. Обед: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Sacolé, Pão na Chapa, Sadia Linguiça Toscana, Nuggets de Frango, Vigor Iogurte Natural Viv. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

je.alvesouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

je.alvesouza- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

je.alvesouza-Изменение Веса