seale33- Журнал, 08 окт 14

Параметры Пользователя seale33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2014

115,0 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2014:

1135 ккал

Жир: 42,74г | Белк: 41,49г | Углев: 156,16г. Завтрак: Butter (Salted), Apples, Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Apples, Veggie Soup II. Ужин: Apples, Veggie Soup II. Перекус/Другое: Herr's Sourdough Bite Size Hard Pretzels, Fritos Original Corn Chips, Great Value Cashew Halves & Pieces. подробнее ...

3538 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seale33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seale33- Журнал, 08 окт 14

Оставить свой Комментарий

seale33-Изменение Веса