Marise Lira- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя Marise Lira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

109,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1339 ккал

Жир: 70,26г | Белк: 61,90г | Углев: 114,07г. Завтрак: Pão Francês, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Piraquê Cream Crackers, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Cenouras, Carne Moída, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Antarctica Guaraná Zero (Lata). подробнее ...

955 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marise Lira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marise Lira- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

Marise Lira-Изменение Веса