Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*Sova*
Журнал
20 сен 22
*Sova*- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя *Sova*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
1353 ккал
Жир: 50,07г | Белк: 101,14г | Углев: 123,57г.
Завтрак:
Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Landers Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Сливки 10%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи.
Обед:
Тушеная Индейка с 🥕, 🧅 и Йогуртом, Мистраль Булгур.
Ужин:
Помидоры, Вкусарт Горбуша, Подсолнечное Масло, Увелка Гречка .
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Папа Может Ветчина, Campina Сливки Порционные, Landers Сыр Сулугуни.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*Sova*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю