lmortal- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1412 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 103,89г | Углев: 137,14г. Завтрак: Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Coffee with Milk, Kraft Singles White American Cheese Slices, Egg. Обед: Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla. Ужин: Stop & Shop Mac & Cheese Blend, Publix Tomato Sauce, Celentano Cheese Tortellini. Перекус/Другое: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса