FedeO6145- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

96,6 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

2017 ккал

Жир: 62,63г | Белк: 104,22г | Углев: 264,31г. Завтрак: Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Banano. Обед: Huevo Cocido, Banano, Quaker Avena Instantánea. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Tarta de Choclo, Batata, Milanesa de Pollo. Перекус/Другое: Banano, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Zumo de Limón. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: HIIT - 24 минуты, Аэробика - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса