mborro- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя mborro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

115,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1567 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 120,32г | Углев: 148,70г. Завтрак: Swift Coração da Alcatra Bifes, LAR Brócolis , Tio João Arroz Integral Cozido. Обед: Manicrem Pasta de Amendoim Chocolate , Banana. Ужин: Whey Concentrado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Iogurte caseiro, Italac Leite, Banana. Перекус/Другое: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Quaker Aveia em Flocos, Sadia Queijo Mussarela. подробнее ...

Потеряно 11,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mborro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mborro- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

mborro-Изменение Веса