esagres- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя esagres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

50,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 50,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1172 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 136,13г | Углев: 41,62г. Завтрак: Passione Verde Prezzemolo Tritato, Lavazza Caffè, Chiquita Banana, Granarolo Uova, Pancetta, Esselunga Top Burro, Esselunga Parmigiano Reggiano. Обед: Caldo de Carne de Vaca, Esselunga Uva, Scottona Scamone, Suino Italiano Braciole di Lombo di Suino. Ужин: Imperatore Mela, Batata Doce, Suino Italiano Braciole di Lombo di Suino, Scottona Scamone. Перекус/Другое: Esselunga Yogurt Intero, Imperatore Mela, Primia Nocciole Sgusciate. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esagres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esagres- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

esagres-Изменение Веса