bamimusubi- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

978 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 77,36г | Углев: 77,53г. Обед: Pasta Carbonara. Ужин: Hacendado Pan Tostado Clásico, Aceite de Oliva, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahorias Pequeñas. Перекус/Другое: Café, Principe Galleta Crema de Chocolate. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса