Cintia Odorizzi- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя Cintia Odorizzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1512 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 62,92г | Углев: 204,52г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mrs Taste Mel, Pão Integral, Pão Francês, Hellmann's Maionese. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Seara Lasanha 4 Queijos. Ужин: Polenta no Forno ou Fervida, Ritter Barra de Cereal Brownie, Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Перекус/Другое: Nescau Achocolatado, Mariza Canela em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Mrs Taste Mel, Tirol Leite Desnatado, Banana Caturra. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cintia Odorizzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cintia Odorizzi- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

Cintia Odorizzi-Изменение Веса