jojo1956- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

893 ккал

Жир: 59,53г | Белк: 57,72г | Углев: 42,37г. Обед: Scrambled Egg , Cheddar Cheese (Reduced Fat) . Ужин: Green String Beans, Kirkland Signature Chicken Thighs. Перекус/Другое: Benton's Keto Chocolate Chip Cookies, Balance Bar Carb Well Chocolate Peanut Butter Bar. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса