carol1991az- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя carol1991az | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

955 ккал

Жир: 9,20г | Белк: 112,09г | Углев: 119,55г. Обед: Alface Americana, Brócolis Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Nat Filezinho Sassami, Pepino (com Casca), Tomates, Beterraba Cozida. Ужин: Brócolis Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Nat Filezinho Sassami, Beterraba Cozida. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Arisco Maionese, 88 Atum Ralado Ao Natural, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol1991az-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol1991az- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

carol1991az-Изменение Веса