Ester Buss- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя Ester Buss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1574 ккал

Жир: 117,14г | Белк: 66,95г | Углев: 77,53г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Iogurte, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos , Cafezinho, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacate. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Moqueca de Peixe. Ужин: Power One Pasta de Amendoim Integral, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Ovo. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Dança Eletronica - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ester Buss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ester Buss- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ester Buss-Изменение Веса