Fa Prado- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1570 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 78,13г | Углев: 173,08г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Café (Infusão), Pão Francês. Обед: Contra-filé, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Salada Vinagrete, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Purê de Mandioca, Contra-filé. Ужин: Gendai Poke Ceviche Misto (Salada). Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Farinha Aveia, Italac Leite Semidesnatado, Alface. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю